Mittelstufe

Die Mittelstufe setzt die Grundstufe Autogenes Training voraus. Mittels geführten Bilderreisen gelangen wir in tiefere Schichten unserer Persönlichkeit und erreichen eine Ebene, die in gewisser Hinsicht mit dem natürlichen Nachttraum vergleichbar ist. Somit können wir uns immer mehr destruktive Glaubenssätze und Verhaltensmuster bewusst machen und diese auch verändern. Ziel der Mittelstufe ist eine Vertiefung der Grundstufe des Autogenen Trainings sowie ein besseres Verständnis unserer unbewussten Handlungsabläufe.